Drick Kvarg

Idag delar jag med mig ett recept på drickkvarg som är väldigt smidigt att ta med sig som mellanmål. Detta recept innehåller väldigt lite fett och kolhydrater och passar främst dem som vill ligga på ett högt proteinintag och lågt kaloriintag.

Recept på drickkvarg:

500g naturellkvarg 0,2% fett.
3 dl vatten
20g hallon

Innehåll:
kcal 287,6
protein 53,8 g
kolhydrater 15,2
fett 1,1

Trackbacks/Pingbacks

  1.  Så Deffar Du: Stor Guide Om Träning, Kost Och Fettförbränning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *