emil

Välkommen till Tränarätt.nu!

Denna hemsida kommer ge tips, råd och diskutera frågor kring styrketräning, övningar, träningsprogram och kost. Mitt mål med denna sida är att du som läsare ska kunna öka din kunskap inom träning och få ett hälsosammare liv, samt kunna nå dina kortsiktiga och långsiktiga mål snabbare.

Lite kort om mig. Vem är Emil?

Mitt namn är Emil Eriksson och kommer ursprungligen från Nya Zeeland men har bott i Sverige större delen av mitt liv. Intresset för träning och kost har alltid varit stor. Det började redan när jag var 15 år och har bara vuxit sedan dess. Under mina år har jag hunnit läsa och testat en hel del, det är dessa erfarenheter jag vill dela med mig till er läsare så ni kan träna på ett effektivare sätt än jag själv gjorde från början.

Utbildningar:

  • Lic. Eleiko Personal Trainer
  • Eleiko Strength Coach steg 1
  • Kock
eleiko PT
Diplom